萍乡少年强军事夏令营—【21天习惯养成夏令营】

21天养成训练营主要根据学员生活与学习出现的一些不良行为习惯，设计特色的教育主题并推出少年强“十六大魔方”的课程体系，帮助学员去掉不良的行为习惯，养成良好的学习与生活习惯，让学员能不断的超越自我，完善自我。

活动费用：2580元/人

行程天数：21天20夜
适合对象：7-18周岁身体健康在校中小学生
优惠政策：
6月1日前优惠100元；6月15日前优惠50元；3人及以上优惠100元/人！
特别注意：

学费全额付款确定名额与营期。报名后请提前购买往返票。入营时，请带身份证或户本复印件与学生证。萍乡学员，可免费定点接，开营前1星期通知大家。

行程特色
★体验军旅生活：根据不同年龄段设计各类教育主题并精心编制训练计划，让青少年亲身感受严格、紧张、疲惫、艰苦、兴奋、快乐，留下刻骨铭心的记忆。
★户外拓展体验：增强面对困难、挑战的勇气和信心；体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识。
★自救互救训练：培养学员独立自主、生存救助等各种能力
★感恩训练：心理专家的感恩课程训练，让学员体验到父母的艰辛，感受父母爱的伟大。
★演说力：培养孩子自信与演讲能力，掌握即兴演讲的公式与各种场合当众演说的技巧。
★心态管理训练：掌握几种调节情绪的方法，学会调整自己的状态，能较好的管理自己的情绪。
★时间管理训练：让学员体会时间的珍贵，懂得合理安排时间以及建立自我时间管理计划。
★团队合作：让学员具备团队精神，学会沟通，懂得交往的原则，珍惜友谊，互帮互助，建立集体荣誉感。
★日常生活管理：通过军事营集体的生活、锻炼孩子的独立能力，突击检查与例行检查，养好良好的生活习惯，提升自我管理的能力。
★体能训练：循序渐进锻炼学员力量、耐力、速度、柔韧性、弹性以及磨练意志，提高身体整体素质。
★励志教育：通过开设的励志教育课程，观看榜样人物有关影片，邀请榜样人物来营交流与座谈及召开学习榜样人物事迹的主题班会，帮助学员完善人格、磨练顽强意志、拥有高尚品德以及树立远大的志向等等。
★提升自信：自信潜能训练和心理暗示法融入到了课程中，帮助孩子战胜自卑，重树信心，点燃激情。
★学会沟通：让学员了解沟通重要性，帮助孩子解决沟通障碍，掌握沟通技巧，建立良好的人际交往关系。
★行为调整：军事训练与军事生活管理，使学员养成良好习惯，调整其不良行为
★学习管理：帮助学员解决不良学习习惯，引导学员制定具体可行计划；学会自我管理与学习计划调整。
★行动管理：军事训练与生活管理中，解决孩子拖延与找借口的毛病，提升孩子的行动力。
★心理健康教育：学员正确认识自我，接纳自我；提升学员心理素质；挖掘心理潜能；促进学员身心健康发展。
★法律课题：使学生知法、守法并学会用法，形成良好的守法用法和护法习惯，自觉树立法律权威。
★领导力：体验营期间，通过营员参与竞选，成立学生班委会，锻炼孩子的领导能力。

课程安排

时间 21天习惯养成夏令营 活动计划 D1 上午 营地集结：进入少年强军事基地，办理入营手续； 学员入住：发放物品、熟悉环境，物品点验 下午 开营仪式：“军事营”成立，集体宣誓，学员发言； 团队建设：军纪学习，建立团队、纪律，立“军令状” 晚上 内务学习：学员学习内务 行为养成教学：行为养成重要性 D2 上午 军姿训练（一） 半个小时形体训练； 学习习惯养成（一）练字，朗读，行为调整，调整不良行为 下午 军事基础训练（一）稍息，立正，跨立； 行为习惯养成（一）健康体魄锻炼；体能训练 晚上 成长日记，暑假作业，演讲，组会 D3 上午 军姿训练（二）军姿训练提升个人气质； 学习习惯养成（二）朗读，练字，书写培养； 沟通课堂：如何与人沟通 下午 军事基础训练（二）停止间转发，敬礼，礼毕 行为习惯养成（二）体能训练；培养沟通的游戏 晚上 团队沟通：沟通心得、暑假作业、成长日记、演讲、组会 D4 上午 军姿训练（三）军姿训练，塑造体形 学习习惯养成（三）朗读，练字，阅读习惯养成，心理健康教育，学生认识自我，接纳自我 下午 军事基础训练（三）半个小时军姿训练、升旗仪式正步训练 行为习惯养成（三）体能训练，团队合作游戏， 晚上 个体心理辅导，暑假作业，演讲，组会 D5 上午 军姿训练（四）军姿训练能达到步调一致、整齐划一 学习习惯养成（四）练字，朗读，记忆习惯养成，励志教育，教导学员如何激励自我，磨练意志 下午 军事基础训练（四）齐步换正步训练、跑步换齐步、正步换齐步 行为习惯养成（四）体能训练，励志培养游戏 晚上 暑假作业，成长日记，团队讨论，演讲，组会 D6 上午 军姿训练（五）军姿训练能增强意志力和责任感 学习习惯养成（五）练字，朗读，自救互救训练，紧急处理方法 下午 军事基础训练（五）蹲下、坐下、起立（培养良好的坐姿） 行为习惯养成（五）自救互救演习，学会生存，体能训练 晚上 提问时间，暑假作业，成长日记，演讲，组会 D7 上午 野外拉练：带领学员野外生存训练，户外生存体验 下午 团队合作教育：团队游戏—无敌风火轮、盲人方阵 晚上 组会，演讲初赛，题目自定演讲比赛（每组最强出赛） D8 上午 军姿训练（六）军姿训练、磨练意志 学习习惯养成（六）练字，朗读，定计划的习惯，自我学习管理 下午 军事基础训练（六）复习之前学习的：稍息，立正，跨立， 行为习惯养成（六）自律自制习惯养成，自定目标体能训练 晚上 团队讨论，暑假作业，成长日记，演讲，组会 D9 上午 军姿训练（七）军姿训练 学习习惯养成（七）练字，朗读，适应环境习惯；感恩教育 下午 军事基础训练（七）齐步换正步训练、跑步换齐步、正步换齐步 行为习惯养成（七）感恩游戏，感恩的心手语演唱 晚上 团队讨论，成长日记，演讲，写一封给父母的信 D10 上午 军姿训练（八）团队集体荣誉感训练 学习习惯养成（八）练字，朗读，激发自信，教导学生如何激发自己自信 下午 军事基础训练（八）观看教官示范擒敌拳 行为习惯养成（八）自信潜能训练游戏 晚上 暑假作业，梦想讨论，学员讨论自己梦想，成长日记，演讲，组会 D11 上午 军姿训练（九）军姿训练是队列训练的基础 学习习惯养成（九）练字，朗读，时间管理：时间自我管理，追逐梦想 下午 军事基础训练（九）学习擒敌拳（教官讲解） 行为习惯养成（九）定时体能训练，体能测试 晚上 暑假作业，团队讨论，成长日记，演讲，组会 D12 上午 军姿训练（十）军姿训练 培养学员意志力 学习习惯养成（十）练字，朗读，专注力的养成；人格完善，学员自我完善 下午 军事基础训练（十）擒敌拳一至八栋连贯动作 行为习惯养成（十）意志力及注意力训练游戏，体能训练 晚上 单独心理辅导，暑假作业，成长日记，演讲，组会 D13 上午 军事会操大比拼：单个军人队列动作考核 学习总结，教导学员养成总结习惯 下午 内务检查：个人卫生宿、舍卫生、环境卫生、 行为考察，教会学员成功心备 晚上 沟通父母（打电话）、成长日记、演讲、组会 D14 上午 野外拉练：野外拉练，锻炼学生意志力 下午 团队对抗：检验学生团队合作能力 晚上 演讲半决赛：感恩为主题，成长日记 D15 上午 军姿训练（十一）军姿训练 军姿检查 学习习惯养成（十一）练字，朗读，领导力训练 下午 军事基础训练（十一）学习擒敌拳后半部分解练习 行为习惯养成（十一）领导力团体游戏，助教选拔，体能训练 晚上 团队讨论，暑假作业，成长日记，演讲，组会 D16 上午 辅助教学（一）半个小时军姿、稍息，立正，跨立 学习习惯养成（十二）练字，朗读，领读，心态管理：认识消极情绪危害，学习调整自己情绪 下午 军事基础训练（十二）学习擒敌拳连贯动作 行为习惯养成（十二）物归原处游戏，体能训练 晚上 心理疏导，暑假作业，成长日记，演讲，组会 D17 上午 辅助教学（二）半个小时军姿、停止间转发，敬礼，礼毕 学习习惯养成（十三）练字，朗诵，读书会，法律讲堂，自我保护方法 下午 军事基础训练（十三）复习擒敌拳连贯动作 行为习惯养成（十三）生存、自我保护游戏，体能训练 晚上 团队讨论，暑假作业，成长日记，演讲，组会 D18 上午 辅助教学（三）军姿、齐步换正步训练、跑步换齐步、正步换齐步 学习习惯养成（十四）练字，朗读，记忆力训练，学习管理，时间管理总结 下午 军事基础训练（十四）学习擒敌拳连贯动作 行为习惯养成（十四）体能测试及沟通能力的训练 晚上 团队讨论，暑假作业，成长日记，演讲，组会 D19 上午 辅助教学（四）半个小时军姿、复习单个军人队列动作 学习习惯养成（十五）练字，朗读，行为养成总结和未来计划 下午 军事基础训练（十五）学习擒敌拳连贯动作 评选拳术表演优秀个人与团队 行为习惯养成（十五）教导学员如何锻炼自己体能及规范自己行为 晚上 团队大讨论，成长日记，组会 D20 上午 演讲总决赛：以成长为主题 下午 内务检查大比拼：个人卫生宿、舍卫生、环境卫生 晚上 篝火晚会：学生篝火晚会 D21 上午 军事训练大会操：单兵考评与队列评优、学员个人考核与评优，团队整体考核与评优 闭营仪式：阅兵仪式、总结回顾、“优秀标兵”表彰 下午 我要留言：在【少年强军事营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福； 整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。 晚上 D22 上午 军事训练大会操：单兵考评与队列评优、学员个人考核与评优，团队整体考核与评优 闭营仪式：阅兵仪式、总结回顾、“优秀标兵”表彰 下午 我要留言：在【少年强军事营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福； 整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活 晚上 备注：★21天课程计划中每天早上训练科目：军事基础训练或文明礼貌操，以及整理内务、内务评比； ★所列活动如受天气等原因影响，营长据情调整活动顺序。