南京市形体芭蕾训练课程
- 课程原价： ￥电询
- 网报价格： ￥电询
- 上课班制： 随到随学
- 课程类型： 普通课程
- 授课时间： 常年招生
- 授课对象： 兴趣爱好者
- 授课学校： 南京市乐之海艺术培训学校
- 联系电话：
- 认证情况： 实名未认证 执照未认证
课程详情
形体芭蕾训练
适合对象：适合所有年龄的女性，体型与气质让女性“内外兼修”
芭蕾形体训练是由芭蕾延伸而来的。从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。
适合对象：适合所有年龄的女性，体型与气质让女性“内外兼修”
芭蕾形体训练是由芭蕾延伸而来的。从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。