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聊城跆拳道少年培训班

2015-06-05 21:25:03 316
课程详情
少年班(9-16岁)
青少年练习跆拳道的好处:
强身健体:根据有关调查国内的大多数青少年,由于学习压力重,营养不均衡等因素,身体长期处于亚健康状态。跆拳道是一项体育运动,通过训练可使学员们增强体质,提高免疫力,拥有真正的健康。
去除懒惰:在王道练习的学员们除了学习跆拳道技术,更注重的是“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”跆拳道精神的培养,使他们尊重别人,善于学习,做好分内事,提高兴趣,促成良好习惯的养成。
自信自强:来自社会的压力、家庭的压力、学校的压力、以及中小学生自身的争强好胜,使得他们过早的承受生活的重压,导致孩子们形成了自闭、自封、懦弱、胆小的性格趋势,跆拳道独特的练习方法,如呐喊、对抗等,会使他们发泄快感,从而减轻压力,增强自信心,再加上与同龄人的沟通,能让孩子们找到自我,从而建立自信,最终达到自强。
团结合作:二十一世纪是建立在团队合作基础上。然而,独生子女由于家庭环境所致,往往会形成孤傲、冷僻以及内向的性格,导致他们不会与人相处,不愿与人相处。跆拳道训练会给他们一个和同龄人一起生活的“大家庭”氛围,使他们打开心扉,敢于接纳他人,愿意与人沟通,培养他们的团结合作精神,增强他们在团队中的生存能力。
白带: 白带代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。
黄带: 黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。
绿带: 绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带:由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带: 蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带:练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。
红带: 红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。
红黑带:经过长时间系统的训练,练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。
黑带: 黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。