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常州合气道培训班

2015-07-20 12:36:07 591
课程详情
合气道融合了柔术、擒拿术,此术之理是以柔克刚,利用进攻者本身的力量战胜对方。合气道有很多徒手和使用武器的自卫练习,能防御从各个方向的进攻,是一种身心锻炼、健身防身之道。
合气道动作优雅舒畅,不费任何力气,是松弛神经的最佳方法。合气道最大的特色在于自然合理的移动,没有丝毫的勉强,是现代武道中唯一不分体重级别,没有男女之分,老幼皆宜的武道。