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成都哪里有脚底按摩培训呢？学习脚底按摩在哪里报名好呢？推拿按摩一般有什么效果和作用呢？
推拿按摩的作用和功效：
1.活血止痛，疏通经络
我们常说不通则痛其实是很有道理的。当我们的气血流动不再通畅的时候，也就是经络受到阻碍时，身体的一部分地方就会出现一些肿胀或者疼痛的现象，此时，就可以利用按摩推拿的手法让气血正常的运行，改善身体部位的血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。如果是因为一些外伤导致的伤痛疾病，也可以通过正骨的手法纠正解剖位置。
2.调整机能，调和阴阳
体表穴位和我们的内脏是相同的。因此，我们可以利用按摩的手法来刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果，如果刺激我们脚部对应脏腑的区域或者是各腺体反射的区域的话，可以改善对应的各种脏腑的功能和腺体的分泌?，我们五脏六腑的功能在自己脚部都会有对应的穴位?所以，通过刺激足部垂体反射区，可以提高垂体的能力，让我们保持健康。还可以调整更年期出现的分泌失调。
3.消除疲劳，缓解压力
现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态，容易感觉疲劳，常感，全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位，消除消除身体和精神的疲惫感?像对一些用眼过度，视力感觉疲劳的话，可以自己做一些保健按摩，可以改善视疲惫感，提高工作效率。
4.养生保健，预防疾病
我们常听一些老中医说“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。如果可以时常进行推拿按摩，可以让自身得抵抗疾力增强。可以治疗免疫力差，变态反应性疾病有。即使是健康的人群。经过推拿按摩，也可以起到养生保健的效果。
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